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我真的是個控衛

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第5章 .人不犯我,我不犯人!

助理艾倫跟球隊主教練說了周醒今天訓練的事。

一開始德魯和艾倫一樣,感到詫異。

人已經回學校了,那為什麼請假完以後,還這麼刻苦的訓練呢?

可能是生活上有些事需要處理吧。

正好上賽季球隊內部分裂的嚴重。

其中有一種聲音是說之所以他們在“瘋狂三月”被淘汰,很大程度上,是因為周醒的問題。

有球員也提到過,周醒就不應該時不時的給他首發控衛!

因為這名球員根本就不配得到這個位置!

他就應該在三陣控衛那裡,偶爾打一下二陣控衛就很不錯了。

對於一名亞洲來的球員,能讓他上場打球都已經很給他面子了。

德魯不止一次跟他的球員們說過,無論任何膚色的球員,都應該得到平等的對待!

但他也止不住部分球員,工作人員們還有賽場上觀眾們的這些聲音。

正好NCAA比賽馬上就要開始了,趁著周醒不在的時候,他倒要看看這幫小夥子能打到什麼程度。

“或許周醒白天有事。已經上午8點多了,怎麼人還沒到齊?!”

此時這間封閉專供校隊訓練的球館裡,懶散的球員們與另一間球館裡的周醒,形成了鮮明且強烈的對比。

當球隊開始訓練的時候,周醒在那邊已經自我訓練四個半小時了!

去學校的食堂吃飯,補充下。

休息了兩個多小時,周醒再次出現在球館中。

德魯看著球館中球員們正在做折返跑練習,此時他也好奇,這是不是艾倫和尤度和他開的一個玩笑呢?

於是伸了個懶腰,活動下全身的德魯教練來到了另一間球館。

剛開始他還小心翼翼的窺探下,生怕被周醒發現。

但看到球館裡空無一人,這讓德魯多少有些失望。

看我一會兒怎麼耍你倆。

敢跟我開這種玩笑。

德魯心裡嘟囔著,正要離開這裡,卻突然聽到了喘,息的聲音。

這聲音均勻且很有節奏感......

在空曠的球館裡,德魯突然顯得有些手足無措。

似乎有一雙或幾雙眼睛,此時正在暗中觀察著自己!

於是德魯忙看看四周,最終確定這聲音是在球館裡不遠處的訓練室中發出來的。

循著聲音,德魯小心翼翼的走了過去。

最終低著身子偷偷看了進去。

發現窗戶那邊,周醒此時正在咬牙切齒的舉著啞鈴!

身邊已經放了兩套溼透了的訓練服了。

“他在做力量值提升訓練?

這個賽季,看來周醒這傢伙野心不小啊。”

這一看,德魯足足站在外面觀察周醒這名學生一個多小時!

和艾倫還有尤度他們兩人一樣,作為貝勒熊隊的主教練,德魯也被震撼到了。

因為周醒做的訓練,和大學裡其它球員做的雖有相似,力度卻根本不是一個等級的!

和高中生的NSAA比賽一樣,大學裡的NCAA比賽,也是有相當數量的球員根本進不了NBA的。

所以這兩個比賽,在訓練的要求方面,都沒那麼嚴。

也就是說訓不訓練這事,完全看球員們自己。

有的球員就是憑著天賦和身體,在大學四年裡不怎麼訓練,也能打出不錯的資料出來。

但如果你有更高的要求。

比如想去歐洲籃球聯賽發展,甚至要去全球最高水準的NBA去打比賽,訓練就是必不可少的了。

看著訓練室內揮汗如雨,已經達到完全忘我狀態的學生周醒,德魯感到很欣慰。

......

兩週以後。

周醒已經將體重從88公斤,減到了86.5公斤。

系統給出了飲食建議,一天要求周醒從三頓飯改為五頓飯。

一開始他還有些不太適應,還覺得,一天多出兩頓飯,這不更容易長胖嗎?

系統馬上給出提示:少食多餐,沒讓你暴飲暴食。

這樣高強度的訓練,如果一日三餐的話,在間隔時間中周醒就有可能出現低血糖或體力不支等情況出現。

在食堂中,系統也提示哪些食物擁有優質蛋白,哪些脂肪含量適中等。

在這兩週的時間裡,周醒主要對投籃進行了針對性的高強度訓練!

然後就是力量值的提高訓練了!

這兩個訓練,在比賽中是十分重要的!

雖然在籃球比賽中有“得籃板者得天下”這麼一說。

但如果這支球隊拿的籃板足夠多,但全隊投籃效率上不去,還是會輸。

而作為一名比較靈活的控衛,其實在NCAA聯賽的舞臺上,周醒基本上是夠用的。

但以後進NBA的話就不行了。

與其到了NBA再去練力量值,不如現在就開始抓起!

其餘時間鞏固了下傳球能力以外,周醒還專門找錄影,學習了自由搏擊......

兩週時間,當地的媒體已經對三連敗的貝勒大學快要失去耐心了。

雖然常規賽裡有484所大學參賽!

但誰能最終進入68強,還是要看38支球隊勝率的,且最終綜合評價,才有機會進去!

如果貝勒熊隊一開始就這樣打,那麼等待他們的可能就是連“瘋狂三月”都進不去!

三場比賽球隊都有一個共同的毛病,那就是在比賽中形如一盤散沙!

也就是說,球隊現在沒有一名像樣的控衛,將球員們,在賽場上串聯起來。

......

凌晨四點,周醒照常來到球館進行訓練。

六點二十分,尤度一路狂奔到這裡,發現周醒早已經訓練多時了。

兩人隨後開始了一天的訓練。

尤度:“邁阿密颶風隊已經三連勝了!他們這個賽季很猛啊!”

“我知道。和上賽季後期猛追不同,這個賽季一開始颶風隊就打的有聲有色。”

尤度:“德魯教練這幾天一直問我你什麼時候能回來。”

“他不看日曆的嗎?”

尤度突然笑了,沒再說話。

上午8點,貝勒熊隊的球員們開始了一天的訓練。

尤度此時衣服半溼透的來到這裡,和隊友們一起訓練了起來。

這段日子裡,球員們都一致認為,尤度是他們中最勤奮的球員了!

球館裡此時突然安靜了下來,只見周醒穿著一身嶄新的訓練服走了進來。

他離開那座球館時,換了訓練服,為的是不要出去迎風感冒了。

現在身體要保證飲食,充足睡眠和不得病。

系統這方面管得很嚴。

艾倫此時在遠處和主帥說著關於邁阿密颶風隊的一些資料。

隨後兩人帶著幾名工作人員離開了球館。

“看看誰回來了,有他在球隊,下一場比賽我們更要輸了!”

崔迪卡特此時看著周醒,故意放大了音量,冷嘲熱諷的說道。

周醒的耳朵動了動,他觀察了下球館,教練組成員都離開了。

尤度看周醒似乎有些不大高興,忙轉身回去拍了拍他。

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