“總之呢,你要以學生的知識水平為基礎,把複雜問題拆解成簡單問題,教會簡單問題後,再結合起來應用,最後才是練習。”
“還有,一定要記得,不要否定學生,要多鼓勵!”
姜羽灌了一大口水,結束了現階段的教學。
整個早飯的時間,姜瑤都在思考如何把姜羽說的方法用到訓練當中。
吃完早飯後,姜羽愉快地躺在睡袋上。
她看了奮筆疾書做計劃的姜瑤一眼,表示很欣慰。
嗯,最好研究久一點,這樣她就可以愉快地躺屍了~享受最後的美妙時光!
……
“我知道了!”姜瑤站了起來,氣勢洶洶地像姜羽走去。
姜羽忍不住向後縮了縮,姜瑤這樣像極了她每次出好試卷走向學生的樣子。
“現在先來練俯臥撐,我給你示範一下,你先做幾個我看看,然後我再根據你的水平給你制定計劃!”
她就不信了,當了二十幾年的學霸,連教親妹訓練都教不好了!
姜瑤示範了幾個後,對姜羽說:“開始吧,我給你數。”
“1……”
“撲”
姜瑤看著一個俯臥撐都沒做完,就撲倒的姜羽,半天沒反應過來。
“做完了?”姜瑤不敢置信。
“沒……撐不起來了。”姜羽一臉無辜道。
姜瑤捂臉。
不生氣!是親妹!親妹!
深呼吸!要鼓勵!多鼓勵!
“呵呵,沒事,沒事,你就是臂力不足而已,練練就好了。這一個,額,半個俯臥撐的動作還是做得挺標準的。”
姜羽:姐,真是難為你了。
“這樣,我們先從牆壁俯臥撐開始,再配合一些託舉重物的訓練。一點點練習你的臂力。”
“……好的。”
於是姜羽悲催的訓練生涯就此開始……
為了補充營養,姜瑤每天在雨稍小一些的時候都會出去找一些野菜,鳥蛋,或者抓只魚回來,有時候運氣好還能在灌木叢裡找到避雨的山雞。
為了抓山雞,姜羽還給她做了兩個彈弓。
皮筋是姜羽從加絨保暖衣的褲頭上拆下來的,原本的褲頭改為束口的。
怕皮筋不耐用,姜羽給做了好幾條備用。
每當這時候,都是姜羽最輕鬆的時候。
雖然很不喜歡鍛鍊,可也知道這事不能任性,所以也很認真地配合訓練。
因為她知道,姜瑤只會比她更累。
姜瑤每天不但要自己訓練,還要帶她訓練,訓練之餘更要冒雨出去找食物,順便找一些比較乾的柴。
她只能利用有限的材料,做一些力所能及的事情,或者在山洞裡走圈,攢步數。
姜瑤也趁著這幾天把她的瞬移技能摸索清楚了。
她的瞬移目前每次只能瞬移500米,一天之內,只能瞬移10人次。
利用這個,她還把手機時間給調成了現在的時間。
這也是她獨自一人外出的原因,如果帶上姜羽,找起食物來可能會方便一些,但距離會大大縮短。
……
這五天,她們都儘量利用現有的條件去解決問題,所以用步數兌換的次數不是很多,除了各自給手機充電之外,複製點每天要吃的橙子和用的紙巾外基本沒怎麼用。
所以第五天晚上,兩人的步數資料:
姜瑤:
總步數
使用步數
剩餘步數
姜羽:
總步數
使用步數
剩餘步數
第六天,雨終於停了,森林裡的路,泥濘一片,越發難走了。
這幾天,姜瑤把山洞周圍基本都跑了遍,發現東面的動物似乎沒有那麼密集,應該是靠近人群的地方。
果然,當太陽快要下山的時候,兩人找到了一個在山坳裡的村子。
這個村子裡大多數都是石頭搭成的圍牆,圍著小院子。
有的院子裡還探出幾枝花葉,看起來好一番簡約大氣的田園風光。
兩人在靠近村子的地方找了個隱蔽處躲起來,姜羽仔細地聽著方圓500米的動靜。
這時候村子裡的人正是晚飯時間,一片炊煙裊裊的平靜祥和。
家家戶戶的人幹完活都回家了,姜羽細細分辨著附近幾戶的談話。
就在姜羽聽得差不多的時候,林子裡傳來一陣動靜。
“姐,山上有人跑下來了。”姜羽指了指她們的右後方。
沒多久,就看到一個差不多十五六歲的少年,連滾帶爬地從林子裡衝了出來,面帶驚恐。
他的身後一百米處是一隻大野豬,離他越來越近,不用十秒,那人就要被追上了。
姜瑤正準備瞬移過去把人敲暈救走,姜羽拉住她道:“等等。”
一隻箭從另一邊的林子裡射出,箭頭從野豬的右眼穿過,扎進腦子。
野豬隨著慣性向前滾去,直到那少年的近前。
突如其來的變故,讓少年停了下來。
少年驚魂未定時,林子裡走出一個拿著弓箭,揹著箭筒的青年男子,隔著老遠姜瑤似乎都能看到那人眼中閃過的精光。
這人絕對練過。
那少年看到男子走出,沒有驚喜,反而更加驚恐地退了兩步。
男子走到野豬旁,看了一眼膘肥的野豬,滿意地笑了,抬頭看了一眼少年道:“這野豬歸我了。”
少年呆愣著,未及反應。
那男子向少年走來,皺眉道:“你不同意?”
少年這才回過神來,連連搖頭,“不,不……”
“不行?”
少年搖頭,又點頭,連忙道:“給你,給你。”
男子這才滿意,又看了眼黑瘦的少年和滿是補丁的衣服,皺了皺眉,一把拔出腰上跨著的大刀。
少年瞳孔微縮,連連後退。
正當他以為那人要向自己砍來的時候,男子卻走到野豬旁,揮了揮刀,無處下手的樣子,撓撓頭,轉頭對少年道:“等著。”
然後就拖著野豬走了。
少年眼看著那人走掉,卻讓他等著,又不敢走,又怕他回來。
正糾結著,男子又從林子裡出來,提著兩隻野雞,丟到少年的面前,然後轉身走了。
少年:這是送我的嗎?可他沒說,我也不敢拿啊。
少年控制自己不去看地上的野雞,轉身走了兩步,又停下來,咬咬牙,迅速回頭提了野雞,跑回村裡。
……
如果您覺得《我和我姐一起穿越了》小說很精彩的話,請貼上以下網址分享給您的好友,謝謝支援!
( 本書網址:https://m.ygxs.org/x/76209.html )